日一日寒さがましてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、冷え性
の方に、おすすめの入浴法をご案内させていただきます。
お湯の張り方をシャワーで行っていただきますと浴室がミストサウナ状態に
なります。
お肌がしっとり潤いますし、浴槽と浴室の温度差が少なくなりますので、
血圧の急激な変化を防ぎます。
高血圧の方、年配の方には、とくに、おすすめです。
さらに、バスソルト（天然塩）やアロマオイル（ローズマリー、マジョラム、サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、カモミールなど）を加えていただきますと、効果的です。
＊高血圧の方は、ローズマリーのオイルは、血圧を高める効果がございますので、使用しないてくださいませ。
渋谷区千駄ヶ谷のプライベートサロン Salon de Angelica
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